26. februar 2015

Forsøgsdeltagere søges til fodboldtræning - FORSØGET ER AFSLUTTET

Forsøgsdeltagere

Center for Holdspil og Sundhed søger utrænede mænd i alderen 20-45 år til nyt forskningsprojekt, der undersøger effekter af 12 ugers træning på forskellige størrelser fodboldbaner. NB! Forsøget er afsluttet.

Som deltager i forsøget skal du kunne komme til træning i København N. 2-3 gange om ugen.

Du kan deltage i projektet, hvis du er en utrænet mand mellem 20 og 45 år, og du må ikke have deltaget i regelmæssig, planlagt fysisk træning de sidste 12 måneder.

Inden træningsstart får du en omfattende helbredsundersøgelse, du får testet kondital, hurtighed, hoppehøjde, balance og intervalarbejdsevne. I forbindelse med studiet bliver der også taget blodprøver og muskelprøver fra lårmuskulaturen.

Efter de indledende tests bliver du ved lodtrækning udvalgt til én af følgende grupper:

  1. Street fodbold (lille bane med bander omkring)
  2. Almindelig 5/7-mands fodbold
  3. Kontrolgruppe, der fortsætter nuværende livsstil

Træning 2-3 gange om ugen

Træningen består af 2-3 ugentlige træningspas af 75 minutters varighed og foregår på Institut for Idræt og Ernæring (NEXS), Nørre Allé 53, 2200 Kbh N. Tests og målinger finder ligeledes sted på NEXS samt Rigshospitalet, Kbh Ø.

Udover masser af gratis træning vil der blive uddelt et skattepligtigt vederlag på 2000 kr. for svie og smerte samt til dækning af træningstøj.

Er du interesseret og vil have mere information så kontakt venligst:

Marie Hagman (Videnskabelig assistent) vonhagman@gmail.com 24458671
Morten B Randers (Postdoc, forsøgsansvarlig): mbranders@nexs.ku.dk 61717167

Du kan også hente en pdf med flere detaljer om forsøget her.